***** Mindfulness training ***** Oefen/stilte/terugkom-dag ***** Meditatie *****
| Leeftijd | Dag, tijd, locatie | Kosten | Bijzonderheden |
|
JEUGD 6 tm 8 jaar 9 tm 12 jaar 13 tm 15 jaar |
Assen Stedewaarts 15, wijk Kloosterveen Er zijn 3 leeftijdscategoriën. Bij aanmelding van 3 personen in dezelfde leeftijdscategorie kan een groepje starten. Individuele training* is mogelijk. Neem vrijblijvend contact op. |
€ 250* |
Mindfulness training aan basisschoolgroepen of als naschoolse activiteit behoort ook tot de mogelijkheden. Neem vrijblijvend contact op. |
|
JONGEREN 15 tm 18 jaar |
Assen Stedewaarts 15, wijk Kloosterveen Bij aanmelding van 3 personen kan een groepje starten. Individuele training* mogelijk. Neem vrijblijvend contact op. |
€ 350* |
Mindfulness training aan groepen/groepjes op het Voortgezet Onderwijs behoort ook tot de mogelijkheden. Neem vrijblijvend contact op. |
| VOLWASSENEN |
Zie informatie hieronder: |
|
|
|
VOLWASSENEN |
Assen Stedewaarts 15, wijk Kloosterveen: De volgende Mindfulness Based Stress Reductie (MBSR) training start in februari 2020. —> donderdagen 19.30-22.00 uur: 20 februari, 5-12-19-26 maart, 2 en 9 april 2020 + zondag 29 maart 2020 de bijbehorende stilte-oefendag. Het is gebruikelijk om een kennismakingsgesprek te hebben zodat er wederzijds informatie uitgewisseld kan worden. Bovendien kun je de locatie bekijken en zien of het klikt. Vrijblijvend en kosteloos kennismaken? Neem contact op met Yvonne: 06-44014973 / 0592-388125 contact@kalm-mindfulness.nl Stedewaarts 15, wijk Kloosterveen in ASSEN |
€ 350* |
* KLIK OP DE LINK ONDER DEZE TABEL OM TE ZIEN OF UW VERZEKERAAR DE MINDFULNESS TRAINING VERGOEDT!
* PRIJS INDIVIDUELE TRAINING: Kinderen: € 300 Jongeren: € 400 Volwassenen: € 500 Indien vergoeding werkgever: € 600
Bij herhaling van de MBSR training bij KALM 50% korting.
Workshops t.b.v. bijvoorbeeld personeelsdagen zijn ook mogelijk. |
|
Oefen / stilte / terugkom-dag: (met begeleiding)
zondag
29 maart 2020
10.00-16.00
Locatie: Bakkeveen
|
De oefendag is onderdeel van de 8 weekse MBSR training en gratis voor deelnemers die op dat moment de MBSR training volgen bij KALM. Daarnaast zijn ook deelnemers van andere / eerdere MBSR trainingen welkom! Voor hen is het tarief € 35 inclusief lunch e.d. |
gratis of € 35 |
Wil je graag meedoen?
Geef je op via: |
|
MEDITATIE
|
Elke 2e zondagavond van de maand mediteer ik zelf van 20.00-21.00 uur. Alleen mediteren is fijn, samen mediteren ook. Daarom nodig ik je uit om mee te doen, voel je welkom! 2020: data volgen zo spoedig mogelijk Afhankelijk van ervaring en wensen van aanwezigen geef ik wel of geen begeleiding tijdens het mediteren. Uitgangspunt is dat we 45 minuten mediteren. Als dat (nog) te lang voor je is, kun je altijd eerder stoppen. Meditatiekussentjes en dergelijke zijn aanwezig. Na het mediteren kun je ervoor kiezen om in stilte naar huis te gaan óf ben je welkom om af te sluiten met een kopje thee. |
vrijwillige bijdrage |
LET OP: CHECK ALTIJD – LIEFST OP DE DAG ZELF – DE WEBSITE OF HET DOORGAAT: omdat het hele jaar vooruit gepland is kunnen er soms omstandigheden zijn waardoor een datum wordt verschoven.
Wil je (een keer) meedoen? Stuur dan een appje/berichtje met je naam en de datum waarop je wil deelnemen: 06-44014973
|
VERGOEDING MOGELIJK? Aangezien ik (Yvonne van de Leur) aangesloten ben bij de beroepsvereninging VMBN en daar lid categorie 1 ben (reg.nr. 2014551) is het soms mogelijk om een vergoeding te krijgen van uw zorgverzekeraar. Kijk op de ZorgWijzer om te zien of uw zorgverzekeraar een vergoeding geeft voor het volgen van een Mindfulness-training: http://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness
Volwassenen 8 weekse Mindfulness training: inclusief: kennismakingsgesprek, 8 bijeenkomsten van 2,5 uur, map met theorie en huiswerkopdrachten, cd's met oefeningen, koffie/thee, oefendag (10.00-16.00) met lunch, nagesprek.
Kinderen 8 weekse Mindfulness training inclusief: kennismakingsgesprek, wekelijkse email voor ouders, drinken en fruit/koekje, ondersteunende artikelen voor de kinderen. Exclusief: boek 'Stilzitten als een kikker' + cd met oefeningen van Eline Snel (€ 18 bij boekhandel).
Jongeren 10 weekse Mindfulness training inclusief: kennismakingsgesprek, 10 bijeenkomsten van 1,5 uur.
Voorwaarden voor deelname:
- Er wordt gestart met minimaal 3 deelnemers.
- Deelname geschiedt in volgorde van binnenkomst van aanmeldingsformulieren.
- Deelname is definitief als het geld is overgemaakt op rek.nr: NL50 INGB 0683 7609 47 t.n.v. Yvonne van de Leur.
- Bij (schriftelijke) annulering tot 7 dagen voor aanvang van de te starten cursus wordt 50% in rekening gebracht. Daarna vindt geen restitutie meer plaats. Wel wordt er indien gewenst gekeken naar een andere oplossing.