Ouders

Kinderen krijgen, net als volwassenen, in hun leven te maken met leuke, minder leuke en nare ervaringen. Als ouder of verzorger kun je ze daar niet tegen beschermen.
Daarom wil je aan je kind zoveel mogelijk 'gereedschappen' meegeven om ervoor te zorgen dat zij, nu als kind én later als volwassene, tegen een stootje kunnen.

Ieder kind heeft baat bij mindfulness-training.
Kinderen die gevoelig zijn voelen zich extra gesteund door het doen van de oefeningen die ze leren in de 8-weekse mindfulness-training. Denk bijvoorbeeld aan kinderen die behoefte hebben aan:

  • meer zelfvertrouwen
  • zich beter kunnen concentreren
  • wat minder denken en piekeren
  • beter kunnen slapen en/of ontspannen
  • hun eigen emoties toestaan en begrijpen
  • wat minder snel geïrriteerd of boos worden
  • wat minder lang in een boze of verdrietige bui blijven hangen

Wilt u weten wanneer de eerstvolgende datum is kijk dan bij 'Agenda'.

Wilt u uw kind direct inschrijven, ga dan naar contact.